Osoba w porządku ciąży kształtuje się do drugiej osoby pod jakimś względem. Jednak zmiany, jakie odbywają się w ciele ciężarnej, negatywnie przychodzą na komfort i samopoczucie. To m.in. nudności, problemy z opinią, obrzęki nóg, czy podrażniona skóra. Jak sobie z obecnym radzić? W poniższym artykule przedstawimy najczęstsze dolegliwości ciążowe, a też podpowiemy, jak skutecznie z nimi walczyć.

Sklep dla ciężarnych Lipiany

Nudności

Mdłości i wymiotów w wybiera to kluczowe objawy, które sygnalizują, że staniesz mamą. Zazwyczaj pojawiają się około 6 tygodnia i ustępują tylko po pierwszym trymestrze. Są kluczem zmian hormonalnych, więc nie ma dobrej zasady, by można było skutecznie je usunąć. Zadbaj o prawidłową dietę, jeżeli zależysz zmniejszyć ich dokuczliwość. Warto i ustawić na luz i regenerację, a ponadto unikać gwałtownych stylów i mocnych zapachów.

pampersy allegro

Sklep dla ciężarnych Lipiany

Rozstępy i świąd skóry

Swędzenie skóry to niemożliwa dolegliwość. Szczególnie świąd brzucha daje o sobie znać w poprzednim kwartale ciąży. Dzieje się oczywiście ze powodu na zmiany hormonalne oraz rozwijanie się skóry. Naskórek skłonny jest do podrażnień i traci elastyczność. Swędzenie prawdopodobnie stanowić ponad objawem kolejnej dolegliwości – rozstępów. Pojawiają się zawsze na brzuchu, udach, nogach, piersiach i rękach. Występują w fazie zapalnej – czerwone dłuższe czy gorsze linie, a zarówno w fazie zanikowej w części blizn o nic jaśniejszym odcieniu. Blade koleje na roli są delikatne i pomarszczone. Rozstępom towarzyszy oprócz świądu i pieczenie. Jak sobie z obecnym radzić? Przede wszystkim odpowiednia pielęgnacja pomoże zniwelować to poczucie i odżywić naskórek.

zobacz również opieka nad noworodkiem

Sklep dla ciężarnych Lipiany

Skutecznym sposobem, aby zapobiegać powstawaniu nowych zmian, jest Mustela olejek na rozstępy w ciąży. Miękka, nawilżona skóra toż najwłaściwsze, co możesz sobie zafundować podczas obciążających Twój organizm miesięcy ciąży.
Zmęczone i szerokie nogi

Wiele dziewczyn w ciąży boryka się z obrzękiem, uczuciem ciężkości i zmęczeniem nóg. Dzieje się tak, gdy długi chwila jesteśmy lub pracujemy w pewnej pozycji. Przyczyną jest i zatrzymana woda w układzie. Rozwiązaniem pewno stanowić spacer, który usprawni przepływ krwi oraz duża część wziętych w procesu dnia płynów. Zaopatrz się w odpowiednie obuwie. Poczujesz ulgę podczas wszelkich obrzęków.
Kłopoty z sławą i koncentracją

Sklep dla ciężarnych Lipiany

W ciąży kobiety narzekają na pojawienie się kłopotów z kolekcją, myśleniem i pamięcią. Ciężarne są również rozkojarzone, co bywa dla nich stresującą sytuacją. Naukowcy wyjaśniają, iż istnieje obecne przyczyną pregnezji, czyli amnezji ciążowej. Naturalną rzeczą jest zapominanie o innych pracach i myślach. Stan ten drodzy trzymać się w ciąży i kilkanaście dni po porodzie. Przede wszystkim nie stawiaj na siebie za dużej liczbie obowiązków, i najważniejsze informacje notuj, by dać sobie nastrój dodatkowo nie martwić się na zapas.
Inne ciążowe dolegliwości

Każda z nas jest różna, w ruchu z czym z dolegliwościami radzi sobie na bliski możliwość. Dolegliwości ciążowe u każdej ślubne będą były zupełnie inaczej, ale do normalnych przypadłości można zaliczyć również: zgagę, zaparcia, zmęczenie i senność, bóle i zawroty głowy, bóle pleców, niestrawność, skurcze łydek, czy zawroty głowy. Gdy określisz ich częstą obecność o nowej sile nasilenia, niezwłocznie poinformuj o tymże swojego lekarza.